Retinal vs. retinol: Aký je medzi nimi rozdiel?

Retinal alebo retinol? Ak sa zaujímate o anti-aging starostlivosť o pleť, pravdepodobne ste sa už stretli s oboma týmito zložkami. Obe patria medzi deriváty vitamínu A a používajú sa v kozmetike najmä na starostlivosť o vzhľad jemných liniek, vrások, textúry a známok starnutia pleti.

Hoci majú podobné názvy, medzi retinalom a retinolom je dôležitý rozdiel. Retinal je o jeden krok bližšie k aktívnej kyseline retinovej, zatiaľ čo retinol musí prejsť dvoma krokmi premeny.

Čo je retinol?

Retinol je derivát vitamínu A a jedna z najznámejších aktívnych zložiek v anti-aging kozmetike.

Po aplikácii na pokožku sa retinol postupne premieňa na retinal a následne na kyselinu retinovú, ktorá je biologicky aktívnou formou vitamínu A.

Retinol sa v kozmetike používa najmä na starostlivosť o vzhľad jemných liniek, vrások, nerovnomernej textúry a známok fotostarnutia.

Čo je retinal?

Retinal, známy aj ako retinaldehyd, je ďalší derivát vitamínu A.

Na rozdiel od retinolu potrebuje na premenu na kyselinu retinovú iba jeden krok:

Retinol → Retinal → Kyselina retinová

Práve preto je retinal k aktívnej forme vitamínu A bližšie ako retinol. V kozmetike je preto zaujímavou voľbou pre ľudí, ktorí chcú zaradiť retinal do svojej anti-aging rutiny.

Retinal vs. retinol: hlavný rozdiel

Dôležité je však vedieť, že retinal nie je automaticky lepšou voľbou pre každého. Výsledný účinok ovplyvňuje koncentrácia, zloženie a stabilita konkrétneho produktu, frekvencia používania aj individuálna tolerancia pokožky.

Je retinal účinnejší ako retinol?

Retinal má kratšiu cestu premeny na kyselinu retinovú, preto sa považuje za účinnejší derivát vitamínu A ako retinol pri porovnateľných podmienkach.

To však neznamená, že každý produkt s retinalom bude automaticky účinnejší ako každý produkt s retinolom. Veľmi záleží na koncentrácii, formulácii, stabilite produktu a pravidelnosti používania.

Pri výbere preto nie je rozhodujúci iba názov aktívnej látky. Dôležité je aj to, ako konkrétny produkt vaša pleť toleruje.

Retinal na vrásky a textúru pleti

Retinoidy sa používajú v starostlivosti o pleť so známkami starnutia. Pri pravidelnom používaní môžu pomáhať zlepšiť vzhľad:

• jemných liniek,

• vrások,

• nerovnomernej textúry,

• známok fotostarnutia,

• pigmentových nedokonalostí.

Výsledky sa neobjavujú zo dňa na deň. Pri retinalе aj retinole je dôležitá pravidelnosť a dlhodobejšia starostlivosť.

Ako začať s retinalom?

Ak retinal používate prvýkrát, začnite postupne.

Najlepšie je aplikovať ho večer na čistú pleť a začať napríklad 2–3-krát týždenne. Ak pokožka produkt dobre toleruje, frekvenciu môžete postupne zvýšiť.

Pri používaní retinoidov sa môže objaviť suchosť, začervenanie alebo podráždenie, najmä ak sa produkt používa príliš často. Ak je pokožka podráždená, znížte frekvenciu používania a zamerajte sa na jej hydratáciu.

Počas dňa používajte ochranu pred UV žiarením s SPF.

S čím kombinovať retinal?

Pri používaní retinalu nemusí byť vaša rutina komplikovaná.

Jednoduchá večerná rutina môže vyzerať takto:

Čistenie pleti → toner alebo esencia → sérum s retinalom → hydratačný krém

Ak s retinalom začínate, nie je potrebné kombinovať ho naraz s veľkým množstvom ďalších aktívnych látok. Jednoduchšia rutina vám zároveň umožní lepšie sledovať, ako vaša pokožka na produkt reaguje.

Retinal alebo retinol – ktorý si vybrať?

Neexistuje jedna správna odpoveď pre každého.

Retinol je osvedčenou voľbou pre tých, ktorí chcú zaradiť derivát vitamínu A do svojej anti-aging rutiny.

Retinal môže byť zaujímavou alternatívou pre tých, ktorí hľadajú formu vitamínu A, ktorá je o jeden krok bližšie k aktívnej kyseline retinovej.

Najdôležitejšie však je vybrať si produkt, ktorý vaša pleť dobre toleruje a ktorý dokážete používať pravidelne.

THOME CPR – sérum s retinalom 0,1 %

Ak chcete vyskúšať retinal v kórejskej starostlivosti o pleť, zaujímavou možnosťou je THOME CPR Triple-Synergy Wrinkle Care Serum 30 ml.

Sérum obsahuje Retinal 0,1 %, Collagen 1 % a Peptide 1 % a je určené na starostlivosť o vzhľad vrások, jemných liniek, textúry a pružnosti pokožky.

Výrobca odporúča pri začiatkoch používať sérum približne 2–3-krát týždenne a následne frekvenciu prispôsobiť tolerancii pokožky.

Záver: retinal alebo retinol?

Retinal aj retinol patria medzi deriváty vitamínu A, no líšia sa počtom krokov potrebných na premenu na kyselinu retinovú.

Retinol potrebuje dva kroky, zatiaľ čo retinal iba jeden. To robí z retinalu zaujímavú voľbu v modernej anti-aging starostlivosti o pleť.

Bez ohľadu na to, ktorý z nich si vyberiete, dôležitá je pravidelnosť, postupné zaradenie do rutiny, hydratácia pokožky a každodenná ochrana pred UV žiarením.

Ak hľadáte kvalitné kórejské sérum s retinalom, pozrite si THOME CPR Triple-Synergy Wrinkle Care Serum 30 ml v ponuke YES K-BEAUTY.